阳光心态 快乐自我——道路管网公司举办心理健康专题讲座
发布时间:2019-10-19


为贯彻落实市总工会和集团工会有关工作安排,切实推进员工健康关爱计划,引导职工共同关注心理健康,10月16日,道路管网公司工会举办“阳光心态 快乐自我” 心理健康专题讲座,公司干部职工30余人参加了培训。

此次讲座邀请了天津大学客座教授、国家二级心理咨询师曹文杰老师,培训颠覆了以往讲座式的培训方式,突出情景性和体验性,更加重视参训人员的情感体验。通过即兴创作图画、吹气球、相互赞美、冥想体验以及互动游戏等方式,为在场职工传递了健康阳光的生活理念,并教大家如何通过有效、科学的方式来缓解压力,从而做一个积极乐观向上的人,在短时间里,参与的职工通过活动释放了压力,又相互分享交流了心得体会。
此次专题讲座活动非常圆满,成效显著。活动结束后,大家纷纷表示开展此类心理健康培训讲座,有利于及时疏导职工自身不良情绪,职工心态阳光了,团队意识增强,工作会更有干劲,望以后多举办此类活动。